Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

Каскад 1

18 октября состоялся мастер – класс «Акробатика и эквилибр для начинающих» циркового коллектива «Каскад», руководитель Ирина Скалецкая.

Мастер – класс провёл участник цирка «Каскад» Юрий Шамшенков. Участники мастер – класса провели интенсивную разминку на все группы мышц. Освоили технику выхода в положение стойки: махом, из группировки, из положения ноги врозь. Попытались исполнить акробатические элементы: «свечка», «колесо», стойка на голове, локтях и кистях. Работали в парах: стойки с различными хватами /двумя руками, хват стопой за шею/ и другие. Поддержка с выходом в «ласточку» сложный элемент, требующий натренированных мышц спины, баланса и доверия к партнёру. Мастер – класс прошёл в дружеской, весёлой и доверительной атмосфере. Приглашаем любителей циркового искусства на занятия и мастер – классы.

До новых встреч!

Каскад 2

Каскад 3

Каскад 4

Каскад 5

Каскад 6

Каскад 7

Каскад 8

Каскад 9

Каскад 10